فروردین ۴, ۱۳۹۶ ۲:۳۴ ق.ظ
خانه / تفریح و سرگرمی / مطالب جالب و خواندنی

مطالب جالب و خواندنی

روش صحیح پیاده روی برای چربی سوزی

روش صحیح پیاده روی برای چربی سوزی

روش صحیح پیاده روی برای چربی سوزی بسیاری از متخصصان برای سلامت بدن روزانه یک ساعت پیاده روی را توصیه می کنند اما با این روش پیاده روی در عرض ۱۰ دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید. راه رفتن یکی از راحت ترین و موثرین تمرینات برای سلامتی بدن …

ادامه نوشته »

آموزش دانلود لایو استوری اینستاگرام

باسلام درخدمت شما هستیم با ترفندی آموزشی در زمینه فضای مجازی که مربوط به برنامه اینستاگرام می باشد ، اینستاگرام چندی است که امکانی جدید به برنامه خود اضافه کرده است به نام لایو استوری ، که کاربر میتواند از خود زنده فیلم بگیرد و با دوستانش به اشتراک بگذارد …

ادامه نوشته »

نکات و آموزش شست و شوی مانتوهای مشکی و چادر

نکات و آموزش شست و شوی مانتوهای مشکی و چادر

ققنوس : شست و شوی مانتوهای مشکی و چادر های به روز و مدرن این دلنگرانی رو برای دارندگانشان بوجود اورده که در صورت شستن مشکی برای مانتو و یا چادر پیش نیاید ! در این منظور بررسی کردیم و تعدادی نکته اموزشی رو براتون اماده کرده ایم که در …

ادامه نوشته »

آشنایی بیشتر با فرمان اتومبیل

انواع فرمان ماشین

آشنایی بیشتر با فرمان اتومبیل در این مقاله از سایت ققنوس به نقد و بررسی فرمان اتومبیل می‌پردازیم و انواع فرمان ، مشخصات فنی و نحوه کارکرد این قطعه از اتومبیل را برای شما عزیزان شرح می‌دهیم.   چگونگی شکل گیری فرمان با پیدایش گاری، درشکه و انواع وسایل نقلیه اولیه، لازم بود …

ادامه نوشته »

نوشیدنی با خاصیت ضد پیری

نوشیدنی با خاصیت ضد پیری

ققنوس : در این ساعت از روز درخدمت شما هستیم با یک نوشیدنی فوق العاده و ایرانی به نام چای سبز ، این نوشیدنی فوائد بسیار زیادی داره از جمله جلوگیری از پیری با ما همراه باشید … ! نوشیدنی با خاصیت ضد پیری یک متخصص تغذیه گفت: چای سبز …

ادامه نوشته »

تصاویر هوادار های بازی های والیبال انتخابی المپیک

تصاویر هوادار های بازی های والیبال

با سلام خدمت شما عزیزان با پستی دیگر در خدمت شما هستیم همچنین سایت ققنوس المپیکی شدن والیبال تبریک عرض میکنیم ! تصاویر هوادار های بازی های والیبال انتخابی المپیک قسمت جالب این عکس  اینه که در میان طرفداران تیم ملی والیبال ایران در بازی ایران و لهستان در مسابقات انتخابی …

ادامه نوشته »